介紹了各種膠原蛋白不論內服或外用等各種功用後,小編來做最後的統整了!讓愛美的水水們之後在看到「膠原蛋白」這個詞彙時就能清楚知道它的功效唷! #膠原蛋白 #琺奇 #寶威

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總和各種膠原蛋白不論內服或外用等各種功用後,小編提供了幾項關於膠原蛋白最常見的功效,讓愛美的水水們之後在看到「膠原蛋白」這個詞彙時就能清楚知道它的功效唷!補充營養也要用對地方才不會白費力氣唷!

資料參考取自森田藥妝痞客邦 http://goo.gl/93sB60Julie Bridal /--piaxaby

  • 什麼是膠原蛋白呢?
    膠原蛋白即是一種細胞外蛋白質,隨著年齡的增長,體內的膠原蛋白流失造成我們看起來衰老。所以如果想保持年輕、富有彈性的體態、肌膚!
  • 膠原蛋白的幾種功效?

功效1:保濕
市面上的面膜與面霜,含有膠原蛋白成分的不在少數,膠原蛋白含有天然的保濕因子,能夠迅速補充肌膚水分,而活性膠原蛋白可透過角質層與皮膚上皮細胞結合,並且改善皮膚細胞的代謝。

功效2:肌膚回春
活性膠原蛋白能直接滲入肌膚底層,結合周圍組織協助細胞製造成膠原蛋白,促使皮膚細胞正常成長。使毛孔縮小,皮膚具有彈性

當膠原蛋白添加在保養品上,功效如上;那吃的膠原蛋白功效又有哪些呢?

膠原蛋白功效3:預防骨質疏鬆
補充膠原蛋白也可以保護骨關節免受磨損和毀壞。

膠原蛋白功效4:美胸

膠原蛋白功效5:美髮美甲

膠原蛋白的成分關係著頭髮的粗細、彈性和潤滑度。其中的氨基酸組成和毛髮非常接近,所以,經常補充膠原蛋白,有助於保持頭髮強韌光澤、指甲紅潤堅韌

三、膠原蛋白在哪裡找?
常見富含膠原蛋白的食物是所謂的膠質食物,例如:牛、豬蹄、魚肉、軟骨、雞翅等膠質食物,不過吸收進體內的膠原蛋白有限,反而是脂肪較為體內吸收。所以食用所謂的膠原蛋白錠、粉、飲品,這些以生物科技技術濃縮的小分子膠原蛋白肽是最能吸收膠原蛋白,幫助我們肌膚真皮層補充膠原蛋白的妙招。

 

資料編寫統整亦參考至網路資源,僅供知識補充無任何醫療立場,如有錯誤之處,歡迎指正。

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