美白三部曲
為免皮膚曬傷、曬黑、曬出皺紋或曬出黑斑，活動前必須塗上SPF50 以上防水的防曬產品以作保護，且每2小時需要補塗這些防曬產品一次。除此之外，為了改善活動後膚質情況，市場上各種不同的美白產品亦特別受歡迎，你可知道原來美白 (Whitening) 當中，包括:淨白 (Purifying) 、 亮白 (Lightening) 和漂白 (Bleaching) 嗎?
淨白肌膚
一般油性皮膚的膚質較厚、油脂分泌比較旺盛，會造成皮膚出現蠟黃及膚色不均勻情況；想改善這些皮膚問題，便要由深層清潔做成。除了日常的皮膚護理外，更需要每周 1-2 次深層去角質，及敷上含有高嶺土、金盞花或天然酵素等成分的淨化毛孔面膜；當蠟黃的皮膚問題就會得到改善，膚色亦會變得淨白。
亮白肌膚
有時皮膚會因為缺水而導致暗沉，又或者因為皮膚細胞內含氧量不足引致膚色偏黃；所以需要先了解自己皮膚狀況，並安需要選擇合適的護膚品，才能改善皮膚狀況。
當缺水皮膚得到適當的保濕護理後，膚質會變得有光澤；在夏季時若配合一些收斂毛孔的產品一同使用，會使皮膚變得透亮光澤、膚色均勻、水感滋潤。常見的保濕成份包括：高濃度透明質酸、天然保濕因子 (NMF) 、 甘油 、維他命B5、海藻精華、蘆薈精華、角鯊烷 (Squalane) 及神經醯安 (分子酊 Ceramide)等。
有些暗黃的膚質則是因為菸酒過多、長期工作壓力大、工作時間長及睡眠不足等因素引起，造成皮膚細胞含氧量不足，故又被稱為「怠倦肌膚」 。一般來說，具有注氧作用的療程及護膚品都能改善以上問題，當中成份包括：人蔘精華、熊果素、蜂蜜、魚子或珍珠蛋白等。
漂白肌膚
以上的護膚方法都具有使皮膚提亮、透白的作用，但並不能改變原有膚色。若想替肌膚稍微提白1-2度，或減淡色斑情況，則需要透過含有漂白功能的療程或護膚品，例如：化學性煥膚療程，或含有對笨二酚 (Hydroquinone) 、10%濃度果酸的產品等。但進行這些漂白皮膚療程具有一定的危險性，故此必須要由有經驗及具有資格的美容師 (已考獲ITEC 4 級先進皮膚護理文憑) 或皮膚科醫生處理。
當大家選購美白療程或護膚品時，要謹記以上要點阿！
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