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1.睡眠充足、勿熬夜，夜晚11點前入睡。
2.每日飲水至少2000cc。
1.定期去除老廢角質
去除角質可讓肌膚能吸收進保養品，
1.極致保濕清潔皮膚，切記不要太熱温水即可
建議使用（極致清透洗面霜）
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